Hjärnskakningspodden - En podd med Victor Bull

8 myter som ALLA måste ha koll på! #11

Varmt välkomna till ännu ett avsnitt av Hjärnskakningspodden! I det här avsnittet går jag igenom åtta vanliga myter kring hjärnskakningar som jag tycker att ALLA ska ha koll på. Hoppas du tycker om avsnittet och besök gärna vår hemsida eller våra sociala medier!
 
Läs mer på www.fysiohjarnskakning.se
 
Följ mig på sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/fysio_hjarnskakning/
TikTok: https://www.tiktok.com/@fysio_hjarnskakning
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553252006586
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-M_INjzIkcRaD_EIDG826Q

Hjälmar som skydd för hjärnan? - Intervju med forskaren Mikael Swarén #10

I dagens avsnitt av hjärnskakningspodden intervjuar jag forskaren Mikael Swarén som ska få lov att berätta om hur det egentligen ligger till med hjälmar, tandskydd och hur mycket kraft det krävs för att man faktiskt ska kunna drabbas av en hjärnskakning.
Fantastiskt roligt att ha med Mikael i det här avsnittet och stort tack från oss alla för att Mikael kan bidra med sin kunskap inom det här området.
 
Vill ni komma i kontakt med Mikael gör ni detta enklast via mail: 
miv@du.se
 
Läs mer om Mikael Swarén på Högskolan Dalarnas hemsida:
https://www.du.se/sv/profilsida/?userId=1998846482
 
Läs mer på www.fysiohjarnskakning.se
 
Följ mig på sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/fysio_hjarnskakning/
TikTok: https://www.tiktok.com/@fysio_hjarnskakning
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553252006586
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-M_INjzIkcRaD_EIDG826Q

Intervju med Seth Ronland på Evidensbaserad praktik #9

I dagens avsnitt intervjuar jag Seth Ronland som är personlig tränare från Ystad och extremt drivande med sin verksamhet Evidensbaserad praktik. Seth har länge haft ett brinnande intresse för att förstå och lära ut kunskap kring forskning och hur man arbetar evidensbaserat. Seth har spenderat väldigt mycket tid med att djupdyka i forskning kring hälsa, kost och träning och den kunskap han besitter är något som alla borde kunna ta större del av. Förutom att hjälpa andra personer med träning och smärtproblematik anordnar Seth också utbildningar som jag varmt kan rekommendera!
Hoppas verkligen ni tycker om det här avsnittet! Stort tack till Seth Ronland som ville delta och följ gärna Seth på instagram på både @sethronland och @evidensbaseradpraktik
Läs också mer om Seth och hans arbete på:
www.sethronland.com
www.evidensbaseradpraktik.com
 
 
Läs mer på www.fysiohjarnskakning.se
 
Följ mig på sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/fysio_hjarnskakning/
TikTok: https://www.tiktok.com/@fysio_hjarnskakning
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553252006586
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-M_INjzIkcRaD_EIDG826Q

Mina bästa tips! #8

I det här avsnittet går jag igenom de viktigaste sakerna som man bör hålla koll på om man själv eller någon annan i ens närhet drabbas av en hjärnskakning. Jag tar er igenom vad man gör från första stunden till det att man ska komma igång med sin träning och vilka svårigheter man kan stöta på under vägens gång.
Hoppas ni gillar avsnittet! 
 
Läs mer på www.fysiohjarnskakning.se
 
Följ mig på sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/fysio_hjarnskakning/
TikTok: https://www.tiktok.com/@fysio_hjarnskakning
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553252006586
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-M_INjzIkcRaD_EIDG826Q

Intervju med ishockeyspelaren Oscar Sundh #7

Oscar Sundh var en professionell ishockeyspelare som vunnit SM-guld i SHL vid två tillfällen och som spelat över 700 matcher på svensk elitnivå. Men plötsligt en dag tog allting slut. Oscar drabbades av en hjärnskakning under en match november 2020. Oscar intervjuas idag kring sin tid som ishockeyspelare och framför allt tiden efter karriären och de långvariga symptom som Oscar än idag lider av. 
 
Stort tack till Oscar som deltog i den här intervjun och berättade sin egen historia!
 
Läs mer på www.fysiohjarnskakning.se
 
Följ mig på sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/fysio_hjarnskakning/
TikTok: https://www.tiktok.com/@fysio_hjarnskakning
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553252006586
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-M_INjzIkcRaD_EIDG826Q

Sex viktiga anledningar till dina symptom! #6

I det här avsnittet går jag igenom sex olika kategorier som kan bidra till att en person lider av symptom efter en hjärnskakning. Det är viktigt att förstå att "hjärnskakningssymptom" inte bara är EN diagnos utan kan faktiskt delas upp i många olika diagnoser eller sjukdomstillstånd där alla på olika sätt kan behandlas separat. 
Läs mer på www.fysiohjarnskakning.se
 
Följ mig på sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/fysio_hjarnskakning/
TikTok: https://www.tiktok.com/@fysio_hjarnskakning
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553252006586
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-M_INjzIkcRaD_EIDG826Q

Dagen då jag fick en hjärnskakning! #5

Det hände lördagen 27e augusti 2016. Jag fick en hjärnskakning som avslutade min elitkarriär inom svenska karatelandslaget. Jag blev inte frisk på flera år och drabbades av många problem under vägen. Men detta tände en gnista till att vilja lära mig mer om hur hjärnan fungerar och om hur jag själv skulle kunna bidra till att hjälpa andra som också drabbats av en hjärnskakning. Detta är ett avsnitt som bara handlar om mig och själv och min egen historia. 
Läs mer på www.fysiohjarnskakning.se
 
Följ mig på sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/fysio_hjarnskakning/
TikTok: https://www.tiktok.com/@fysio_hjarnskakning
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553252006586
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-M_INjzIkcRaD_EIDG826Q
 

Hjärntrappan är inte så bra som man tror! #4

Inom idrotten har det länge varit vedertaget att man ska använda sig av något som kallas för "Hjärntrappan" för att på ett bättre sätt återhämta sig efter en hjärnskakning. Dessvärre finns det många nackdelar med det här verktyget och därför vill jag i det här avsnittet analysera hjärntrappan i detalj!
Läs mer på www.fysiohjarnskakning.se
 
Följ mig på sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/fysio_hjarnskakning/
TikTok: https://www.tiktok.com/@fysio_hjarnskakning
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553252006586
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-M_INjzIkcRaD_EIDG826Q

Vad du kan göra för dig själv! #3

Idag tillägnas avsnittet olika råd som man kan ge till personer som drabbats av långvariga sviter efter hjärnskakning. Kom ihåg att vissa generella tips är svårt att ge för alla former av hjärnskakningsrelaterade besvär. Istället kan man behöva uppsöka vårdgivare för att få hjälp med specifika problem.
Läs mer på www.hjarnskakningsmottagningen.se
 
Följ mig på sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/fysio_hjarnskakning/
TikTok: https://www.tiktok.com/@fysio_hjarnskakning
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553252006586
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-M_INjzIkcRaD_EIDG826Q

Lider du av långvariga besvär? #2

I det här avsnittet nördar jag ned mig i detaljerna kring vad en hjärnskakning ÄR och INTE ÄR samt ger er massvis med exempel på hur man kan drabbas av hjärnskakning. Hoppas informationen kommer till nytta!
Läs mer på www.hjarnskakningsmottagningen.se
 
Följ mig på sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/fysio_hjarnskakning/
TikTok: https://www.tiktok.com/@fysio_hjarnskakning
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553252006586
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-M_INjzIkcRaD_EIDG826Q