Hjärnskakningspodden - En podd med Victor Bull

Hjärntrötthet och verktyg för kognitiv återhämtning – intervju med arbetsterapeuten Matilda Utbult #52

Matilda Utbult jobbar som arbetsterapeut och arbetar dagligen med att hjälpa patienter med återhämtning, vila och kognitiva verktyg för att ge dem energi och kraft över till det som gör livet värt att leva.
Vi diskuterar hur olika patientgrupper kan vara krävande på olika sätt och får äntligen ett svar på den eviga frågan:
Hur ska man vila?
Läs mer om Matilda och boka tid på hennes hemsida: https://arbetsterapeutmatilda.se/
Följ gärna Matildas instagramkonto: @kognitivtstöd med cirka 14 tusen följare!
 
Följ också mig på instagram: https://www.instagram.com/fysio_hjarnskakning/

Hur man förebygger hjärnskakningar – professor Eva Ageberg #51

Eva Ageberg är chef för forskargruppen Idrottsvetenskap vid Lunds universitet och spenderar dagarna med att forska och handleda andra forskare i sitt arbete. Senaste åren har Evas publikationer fått uppmärksamhet inom hjärnskakningsområdet då Eva riktat fokuset framför allt mot prevention av idrottsrelaterade hjärnskakningar. I sitt forskarteam har man publicerat bland annat en systematisk översiktsartikel och meta-analys på träningsinterventioner som förebyggande åtgärd, samt att Eva just nu forskar på nackträningens roll i det hela.
Det har länge debatterats gällande nackträning och huruvida det kan minska risken för hjärnskakningar inom idrotten. Men som Eva berättar så finns det många faktorer som kan påverka de resultatet, varför forskningen måste bedrivas på ett väldigt metodiskt sätt. 
Stort tack till Eva Ageberg som närvarade i dagens poddavsnitt! Och för er som vill komma i kontakt med Eva hittar ni hennes uppgifter här: https://portal.research.lu.se/sv/persons/eva-ageberg/
I inlägget på sociala medier kan ni se vissa bilder som vi nämner i podden.
Följ gärna på instagram: https://www.instagram.com/fysio_hjarnskakning/
Och dela givetvis gärna avsnittet vidare!

Vad du kan göra för dig själv – nyinspelning av avsnitt nr 3 #50

Varmt välkomna till en nyinspelning av avsnitt nr 3. Jag brukar alltid hänvisa patienter att lyssna på avsnitt 1, 2 och 3 av podden men avsnitten har några år på nacken nu och därför vill jag göra dem ännu bättre! Detta är alltså en nyinspelning av mitt andra poddavsnittet men ni kan givetvis fortsätta hänvisa till avsnitt 1, 2 och 3 då jag kommer ladda upp den nya ljudfilen även där.
Kolla även på avsnittet på youtube för att få ut ännu mer av avsnittet: https://youtu.be/CKSUeCjgKGM
Följ mig gärna på instagram: https://www.instagram.com/fysio_hjarnskakning/
 

Post-commotio – nyinspelning av avsnitt nr 2 #49

Varmt välkomna till en nyinspelning av avsnitt nr 2. Jag brukar alltid hänvisa patienter att lyssna på avsnitt 1, 2 och 3 av podden men avsnitten har några år på nacken nu och därför vill jag göra dem ännu bättre! Detta är alltså en nyinspelning av mitt andra poddavsnittet men ni kan givetvis fortsätta hänvisa till avsnitt 1, 2 och 3 då jag kommer ladda upp den nya ljudfilen även där.
Kolla även på avsnittet på youtube för att få ut ännu mer av avsnittet: https://youtu.be/kDJkXFh1ub8
Följ mig gärna på instagram: https://www.instagram.com/fysio_hjarnskakning/

Till dig som nyss har fått en hjärnsakning – nyinspelning av avsnitt nr 1 #48

Varmt välkomna till en nyinspelning av avsnitt nr 1. Jag brukar alltid hänvisa patienter att lyssna på avsnitt 1, 2 och 3 av podden men avsnitten har några år på nacken nu och därför vill jag göra dem ännu bättre! Detta är alltså en nyinspelning av det allra första poddavsnittet men ni kan givetvis fortsätta hänvisa till avsnitt 1, 2 och 3 då jag kommer ladda upp den nya ljudfilen även där.
Kolla även på avsnittet på youtube för att få ut ännu mer av avsnittet: https://youtu.be/MoZiUhylS8Y
Följ mig gärna på instagram: https://www.instagram.com/fysio_hjarnskakning/

Fortsättning på intervjun med smärtspecialisten Erwin Lindén (del 2) #47

Nu kan ni lyssna på andra halvan av diskussionen med fysioterapeuten Erwin Lindén. I sitt yrkesliv som fysioterapeut har Erwin varit med och drivit podden Tyngre Rehab (länk nedanför) och även utbildat sig till specialist i smärta och smärtrehabilitering.
Till vardags arbetar Erwin med rehabilitering av all form av smärta och funktionshinder från rörelseapparaten samt pre- och postoperativ rehabilitering.
Även om det blir ganska många tekniska termer i det här avsnittet så vill jag med Erwins kunskap belysa komplexiteten i ordet ”smärta”. Det kan nämligen bero på en uppsjö av olika faktorer och Erwin kommer också ta oss igenom de vanligaste formerna av smärta som man kan uppleva.
Stort tack till Erwin som var så generös med sin tid att det till och med blev ett dubbelavsnitt av det som från början var tänkt till bara ett 60min-samtal.
Följ Erwin på sociala medier och lyssna gärna på podden Tyngre Rehab. Även om podden efter 180 avsnitt inte publicerar nya avsnitt längre så kan man erhålla stor kunskap kring rehabilitering och smärta via alla avsnitt som fortfarande ligger uppe!
Tyngre Rehab: https://open.spotify.com/show/0wNp8YabuJGE3JUTXSZJdm
Erwin Lindén på LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/erwin-lind%C3%A9n-847b70ba/?originalSubdomain=se
 
Följ mig på sociala medier: https://www.instagram.com/fysio_hjarnskakning/

Intervju med smärtspecialisten Erwin Lindén (DEL 1) #46

Idag kommer första halvan av diskussionen med fysioterapeuten Erwin Lindén. I sitt yrkesliv som fysioterapeut har Erwin varit med och drivit podden Tyngre Rehab (länk nedanför) och även utbildat sig till specialist i smärta och smärtrehabilitering.
Till vardags arbetar Erwin med rehabilitering av all form av smärta och funktionshinder från rörelseapparaten samt pre- och postoperativ rehabilitering.
Även om det blir ganska många tekniska termer i det här avsnittet så vill jag med Erwins kunskap belysa komplexiteten i ordet ”smärta”. Det kan nämligen bero på en uppsjö av olika faktorer och Erwin kommer också ta oss igenom de vanligaste formerna av smärta som man kan uppleva.
Stort tack till Erwin som var så generös med sin tid att det till och med blev ett dubbelavsnitt av det som från början var tänkt till bara ett 60min-samtal.
Följ Erwin på sociala medier och lyssna gärna på podden Tyngre Rehab. Även om podden efter 180 avsnitt inte publicerar nya avsnitt längre så kan man erhålla stor kunskap kring rehabilitering och smärta via alla avsnitt som fortfarande ligger uppe!
Tyngre Rehab: https://open.spotify.com/show/0wNp8YabuJGE3JUTXSZJdm
Erwin Lindén på LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/erwin-lind%C3%A9n-847b70ba/?originalSubdomain=se
 
Följ mig på sociala medier: https://www.instagram.com/fysio_hjarnskakning/
 

Tinnitus och ljudkänslighet – intervju med professor Gerhard Andersson #45

Tinnitus och ljudkänslighet är ett fenomen som väldigt många svenskar lider av och något som även kan förekomma efter skallskador. Men många gånger står patienterna utan förklaring och hjälp för sina besvär. Professor Gerhard Andersson är psykolog och forskare inom området och har under decennier fortsatt forska och jobba kliniskt med patienter på veckobasis.
I den här intervjun berättar Gerhard om bakgrunden till tinnitus, vad det finns för behandlingar och hur hans arbete med tusentals patienter och hans forskning har utvecklats under åren.
Stort tack till Gerhard som ställde upp på den här intervjun. Jag vet att det är många av lyssnarna som efterfrågat just ett avsnitt på detta och nu är det äntligen här!
Läs mer om Gerhard Andersson: https://www.gerhardandersson.se/
Följ mitt konto om hjärnskakningar på sociala medier: https://www.instagram.com/fysio_hjarnskakning/

Trötthet efter hjärnskakning – intervju med forskaren Nils Berginström från Umeå universitet

Varmt välkomna till avsnitt 44 av Hjärnskakningspodden! Idag får ni lyssna på en späckad intervju med Nils Berginström, leg psykolog, specialist i neuropsykologi, och lektor i klinisk neuropsykologi med förenad klinisk anställning vid Neuro-huvud-hals-centrum, Norrlands Universitetssjukhus.
Vi diskuterar på djupet kring hjärntrötthet och Nils forskning på området. Vi pratade också om Nils perspektiv på utredningar och avancerade diagnostiska verktyg som fortfarande är på forskningsstadiet men som förhoppningsvis kan börja användas mer i framtiden förhoppningsvis.
Stort tack till Nils som ville ställa upp en intervju i Hjärnskakningspodden och bidra med sin kunskap på området!
Läs mer om Nils och hans forskningsartiklar på: https://www.umu.se/personal/nils-berginstrom/?flik=forskning
Följ mig på sociala medier och dela gärna vidare avsnittet: https://www.instagram.com/fysio_hjarnskakning/

Statistik på handbollsspelare och deras hjärnskakningar – intervju med forskaren Stefan Bohlin #43

Idag intervjuas Stefan Bohlin som är doktorand vid Sophiahemmet Högskola. 
Handboll är något som, trots sitt stora deltagarantal, är väldigt understuderat när det kommer till hjärnskakningar. Stefans pågående forskning handlar om just hjärnskakningar inom ungdomsidrott, med fokus på bland annat förekomst och riskfaktorer. I det här avsnittet berättar Stefan om de preliminära fynd han och hans forskargrupp har gjort bland handbollsspelare i gymnasieåldern.
Stort tack till Stefan som ställde upp på en intervju! Ni kan läsa mer om Stefan via hand profil på Sophiahemmet: https://www.shh.se/en/coworker/doctoral-students/stefan-bohlin/
 
Följ mig på sociala medier: https://www.instagram.com/fysio_hjarnskakning/